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Quer ter pernas saudáveis?

Use as meias de compressão e deixe suas pernas mais bonitas, elegantes e com o tratamento eficiente que você precisa.

Cerca de  17% da população adulta brasileira apresenta varizes nos membros inferiores, principalmente as mulheres.

Estimular a circulação positivamente é bastante simples, e a melhor maneira de fazer isso é manter-se ativo e em forma.
A boa circulação minimiza os sintomas de varizes, e qualquer atividade como caminhada, corrida, natação e deve produzir um bom estímulo.
Descansar com as pernas elevadas também ajuda a aliviar a pressão sobre as pernas.

Para aqueles que têm uma história familiar de varizes, o uso de meias de compressão pode ser uma boa opção.
Essas meias controlam o inchaço e reduzem a dor que está associada a varizes. 
Manter uma dieta saudável também é uma forma essencial para manter as pernas saudáveis e assim controlar o aparecimento de varizes.
O exercício físico regular e uma dieta saudável promovem a saúde total, e favorecem a circulação e a movimentação das pernas de maneira geral.
meias
A falta de exercício físico durante uma viagem exerce pressão constante alta sobre o sistema venoso.
As válvulas venosas já não se fecham perfeitamente e a circulação sanguínea diminui.
As pernas ficam pesadas e cansadas - no pior caso, a trombose do viajante pode se desenvolver.
Eles suportam a circulação natural do sangue, de modo que o sangue flui de volta ao coração contra a gravidade, em vez de juntar-se nas pernas.

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Vasinhos e Varizes (Foto: Arte/G1)

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Sintomas
– Dor local ou queimação nos membros inferiores;
– Sensação de peso nas pernas;
– Inchaço;
– Mudança da coloração da pele;
– Feridas;
– Infecção nas veias com formação de coágulos;
– Alteração na consistência da pele, tornando-se fina, lisa e brilhante.

Mitos sobre as varizes
Há muitas inverdades sobre as causas e atitudes que podem agravar o problema.

Listamos abaixo as mais comuns:

– Salto alto:

O acessório não aumenta a incidência de desenvolver varizes.

 saltos não muito altos, inclusive, podem auxiliar na circulação dos membros inferiores.
– Ficar muito tempo em pé: Na verdade, a posição favorece a circulação sanguínea, uma vez que as pessoas não costumam ficar imóveis, e sim andando.

Já a posição sentada pode sim contribuir para o desenvolvimento de varizes, uma vez que dificulta o retorno venoso.
– Depilação com cera quente: Há quem diga que o calor local ocasionado pelo produto poderia desencadear o processo de varizes.


– Roupas justas: O tecido das roupas não comprime a pele ao ponto de interferir na circulação e afetar as veias.


– Uso de anticoncepcional: O tema é controverso entre os especialistas. Há os que defendem que o medicamento interfere sim na coagulação do sangue, mas não necessariamente está relacionado com o aparecimento de varizes.

Por outro lado, há os que defendem que a composição hormonal pode sim ser um fator que favoreça o adoecimento das veias.

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